Tre timmars sömn

Ja det blev inte så mycket sömn efter festen på Berns. Klockan hann bara bli strax efter 07:00 när jag vaknade. Jag hade två val. Antingen så var det dags att gå upp, jag kände mig hyfsat pigg ändå eller så skulle jag sova ett par timmar till och riskera bli helt mosig i huvudet. Valet blev att gå upp och jag väckte Aliette. Vi tog det ganska lugnt och gjorde oss i ordning och åt frukost och sedan lämnade jag henne på förskolan och åkte till jobbet. Tur att det nu är ganska lugnt på jobbet efter en stressig period under hösten och fram till jul.

På lunchen blev det Body Pump i 45 minuter och på eftermiddagen fixade jag även att spela innebandy i en timme. Kroppen var ganska genomkörd efter det. Väl hemma och med barnen i säng vid hyfsad tid på kvällen däckade även jag, vid 22-tiden. Det var länge sedan jag somnade så tidigt… Jag har fortfarande inte ställt om min dygnsrytm från min 3 veckor långa julledighet som innebar sänggående vid 03-tiden. Jag ser nu fram emot en lång natts sömn för omväxlings skull.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *