Etikettarkiv: Simning

Dag två för Aliette på första simtävlingen

Idag gick det mycket bättre, ingen diskning alls. 50 m frisim samt 50 m bröstsim. Robert körde på med 100 m frisim, 100 m rygg, 100 m fjäril samt 200 m medley. Inga diskningar där och ett pers på fjärilen med ca 3 sekunder. En bra dag men mina fötter är ömma efter att ha stått vid kanten som tidtagare hela dagen åter igen. Men vad gör jag inte för mina barn :-) Skulle vara härligt med en lång fotmassage av karln när han kommer hem i kväll. Men det är bara att drömma om han har lite svårt för fötter, till och med nybadade bebisfötter :-) Ryggen behöver i och för sig också en massage så en utav två är helt ok om det går att genomföra.

Aliettes första simtävling

Häftigt, nu har jag installerat wordpress-appen!! Nu kanske jag får till bloggande lite mer ”on the fly” :-)
Detta är min första test.
Idag hade Aliette sin första simtävling och det var 50 m rygg. Diskad i vändning och målgång. Ledsen tjej men som jag hoppas att hon har mer positiva tankar i morgon då det blir 50 m bröst och 50 m fritt. Vi får nöta lite mer på vändningarna utanför simtträningen.

Nu Robert också igen

Ole fortfarande krasslig och nu har Robert också fått feber. Två sjuka barn hemma, Aliette hade 39,4. Ingen simträning idag inte för Robert. Han har simtävling nästa helg men det blir inget då heller. Nu har han  missat flera simtävlingar och han har tappat simformen och det kommer ta tid att komma tillbaka.

Aliette låg i soffan på eftermiddagen och så helt plötsligt börjar hulkandet och det låter oroväckande. Hon är så medveten och håller handen för munnen och samlar upp en stor del av det som kom upp och resten hamnade på pyjamasen och i håret. Jag lyckades få in henne på toaletten där det blev avklädnad och duschande. Sedan sanerade jag det lilla som hamnat på golvet. På natten kom hon till mig framför datorn och tog tag i min glasögon och sa det går inte. Hon pillade vidare på glasögonen och sa det går inte. Jag väckte nog henne i halvsömnen och frågade vad som inte gick och hon gick tillbaka till vår säng där hon kommit ifrån och satte sig. Då vaknade hon till mer när jag talade med henne och bad henne sedan gå på toa. Jag frågade varför hon tagit i mina glasögon och vad som inte gick och de sa hon att hon inte gjort. En drömmande tjej som vandrat i sömnen.

Samtal från fritids

Mitt uppe ute i ett fordon i en verifiering  av ändringar i program på jobbet så ringer fritids. Jaha, då är det sjukstuga igen är min tanke och visst Aliette hade fått feber, inte ätit och låg nu och sov nerbäddad på en bänk utomhus. Jag meddelade att jag var tvungen att avsluta testen och komma så snart jag kunde. När jag en timme senare kom till fritids så hade barnen gått in och satt och åt mellis. Aliette rörde knappt mackan men drack mjölken, sedan bar det av hemåt. Hemma hade hon sedan 39,4 i feber och frös. Jag läste Nicke nyfiken och vi somnade båda två ganska kort efter det. Aliette sov i tre timmar till och jag en halvtimme.

Robert kom hem, hade spelat piano som han tagit upp igen med ny lärare som han verkar trivas bra med. Så nu skall vi hitta ett elpiano. Robert är fortfarande väldigt snorig man har varit på simträningarna ändå. Hoppas att det inte går runt igen med sjukdomar. Nu är både Ole och Aliette dåliga och när en man är dålig jag då är han dålig ;-)

Sedan kom Linda, vår inneboende, hem från jobbet snorig och hängigare. Hoppas inte hon också blivit smittad.

Fortsatt sjuka här hemma

Det känns som det blivit långdraget. Hoppas hon piggar på sig och är redo nästa vecka. Aliette har missat en del simning men även jag då jag skadat ryggen. Trist. Får se hur det går för Robert. Robert har simmat fastän han varit lite småkrasslig men även skippat en del träningar på grund av det. Det är ingen idé för honom att tävla nu när han inte varit i form. Får se framöver när första tävlingen blir för honom.

Robert ”Guldpojken” Hellberg

Eller kanske ”skrotpojken” som jag kallade honom med allt ”metallskrot” han samlat på under dagen :-)

Efter en lång natt med sanering av Aliette flera gånger så var det dags att gå upp tidigt, 06:30 för att åka 07:30 till Åkersberga. Samlingen inför insimmet var :45 och tävlingen skulle starta 10.00.

Dagens tävling var 50 meters-sträckor för alla grenar och de 6 bästa totalt skulle gå vidare till Final i 100 meter medley med pokaler, presentcheck och dusch- och kroppsartiklar som pris. Dagens sponsor var ”LdB” och de första tre i varje åldersgrupp som hamnade på prispallen fick duschtvål och deodorant som pris, förutom medaljerna.

Roberts första gren som han simmade var 50 m fjärilssim och där blev det pers med tiden 00.59.64, 49 FINA-poäng  pch första guldmedalj. Tiden han hade från förra tävlingen men det var då han blev han diskvalificerad av någon anledning som jag inte vad det var då Ole var den som var med, då simmade han på 00.59.76

Resterande medaljresultat såg ut enligt följande

50 m ryggsim 00.52.13, 82 FINA-poäng, guld
50 m bröstsim 00.55.76, 93 FINA-poäng, guld
50 m frisim 00.45.21, 91 FINA-poäng, guld
100 m medley 1:45.59, 111 FINA-poäng, Pokal 1a pris

En överlycklig kille som gick in för att ta alla guldmedaljer och pokalen i finalen, vilket han gjorde. Han missade dock första medaljutdelningen då ha va var beredd men det blev bråttom att leta rätt på honom när namnet ropades upp. Han var i en annan bassäng och ingen visste hur det gått för honom. Han fick ta emot medaljen efter prisutdelningen. Han var mer på sin vakt framöver så han inte skulle missa pallplasen framöver :-)

Det var en lång med trevlig dag i Åkersberga.  Till lunch blev det kinamat på en krog i centrum.

Här är några bilder från tävlingen.

Sponsorsim, klassfest och hajk

Roberts dag efter skolan började med ett sponsorsim där barnen har skaffat sig sponsorer som går in och ger stöd till ett specifikt ändamål för dagen, simmaren och föreningen. Dagens ändamål är Simmargården som bedriver omsorgsverksamhet för ungdomar mellan 12-21 år med lindrig och måttlig utvecklingsstörning. Under en timme skall barnen simma så långt de vill. Robert samlade in 2000 kr i sponsorpengar och simmade 2430 m på en timme. Roberts sponsor för dagen var Scania.

Efter simningen blev det full rulle hem för ombyte och vidare till klassfesten som redan börjat på skolan. Medan Robert var på festen så packade jag hans saker för hajken. Jag ringde ledarna för att höra vad som skulle med och de frågade efter arnikasalva och vatten i dunk. Ett av barnen hade ramlat ur överslafen på en säng och slagit sig. Jag fixade arnikatinktur och en 25 liters vattendunk. Klockan 20.00 hämtade Ole Robert som fick byta om igen och så åkte vi till Veskijärve där barne skulle ha sin hajk. Killen med blåtiran och bulan fick arnikaomslag på kinden som tejpades fast. Det såg redan bättre ut efter en halvtimme. Blir nog ganska osynligt i morgon.

En hektisk med rolig dag. Kvällen avslutades med popcorn och film. Barnen kom isäng kring 00:30.

Simträningsbörjan

Då var det dags med simträning igen. Senaste passet var den 17 december, dagen innan KM då Robert hade tävling men där även Aliette och jag var med i den avslutande grenen ”familjelagkappen”.

Den här terminen skall jag träna två gånger i veckan, hänger med på fortsättningskursen i crawl på måndagar och sedan träningsgruppen på torsdagar. Då får jag lite mer träning samt mer tillfällen att jobba med tekniken för att snabbare förbättra både kondition och teknik. Jag hoppas att kompisen/kollegan hänger på när hon hittat en baddräkt.

Det var ett jobbigt pass, jag övade många vändningar och fick därmed nästan nackspärr igen och en sjuhelsikes huvudvärk. Annars så gick simningen hyfsat. Jag och Johanna (tror jag hon heter som går fortsättningen) körde mest vårt eget race i egen bana intill nybörjargruppen. I nybörjargruppen dök det upp några gamlingar men även ett antal nya. Två nya var en i SSS styrelse, Helena, som har en simmande dotter och en annan mamma, Annika, även hon med simmande döttrar och de båda var nybörjare med crawl. Det var roligt att de nappade på det här med simning de med.

Efter passet var jag ganska så mör i nacken och fick massage av Ole när jag kom hem. Undrar hur det går med första passet med Nordic Walking i morgon?

Febern ger inte med sig

Det ser ut att bli långdraget, idag hade Robert 39,5 i feber. Ole jobbade hela dagen och hade massor av möten så honom hörde vi knappt ifrån. Hans far är bortrest och då måste han göra bådas arbete. Det är mycket på gång just nu.

På kvällen vid 19-tiden fick vi i alla fall besök här hemma och han tog hand om barnen medan jag hade min simträning 20:00-21:00. Idag på simträningen jobbade vi med ”masken” som en förberedelse till att träna mer på fjärilssim. ”Masken” har barnen i Crawl-gruppen där Aliette går sysslat en massa med och hon fixar det galant. Det tog en stund innan jag fick till tekniken. Först jobbade jag med ganska orörliga ben, men när Therese sa att jag skulle kicka mer så fötterna det på bra. Provade få till med armar också men lyckades inge vidare. Även crawlen tycker jag fungerar mycket bättre efter förra gången när vi blev filmade och då vi kunde se alla felen vi alla gjorde. Det är lättare att tänka på det nu. Vi övade även på tävlingsstarter och mina första två försök blev smärtsamma övre bröst-pladask. Lite kantövning och sedan tillbaka på pallen så gick det vägen med starterna också. Det var riktigt roligt.

Ole var sedan tvungen att lämna innan jag hunnit hem då han har sovjour den här veckan. Får se när vi ses i morgon igen. Han skall i alla fall lämna Aliette till skolan på morgonen och jag måste fixa matsäck till i morgon. De skall på teater i Södertälje med skolan och då ha med sig ett par smörgåsar och dricka. Jag handlade tunnbröd på Statoil på vägen hem samt en ”Bilar”-tidning till sjuklingen Robert.

Tekniksim 3

Då var det dags för höstens 3e Tekniksim. Team yngre var ansvariga för cafét och jag skyndade mig hem efter att jag hämtat barnen på skola och hos kompis med att göra en torrblandning för våfflor och så svängde vi förbi och handlade mjölkfritt smör, sojadryck och laktosfri mjölk till våffelsmeten. jag hade även packat med våffeljärnet, för jag tänkte mig att grädda våfflor igen till försäljning.

Robert ville inte tävla och väl framme meddelade han Andreas att han inte skulle simma. Andreas bad Robert att prata med Linnea. Jag hade i smyg packat med hans saker och när han kom tillbaka från Linnea så meddelade han att han bara skulle simma frisim, lagkapp och medley… Jaha, han som inte skulle simma alls :-)

Jag gjorde i ordning Aliette och meddelade att hon skulle köra 25 m frisim och Robert försvann iväg med kompisarna. Sedan satta jag igång med att grädda våfflor och de gick åt. Hela caféförsäljningen gick väldigt bra med tanke på att det var ganska begränsad åskådarskara. Någonstans 2200-2500 kr fick vi i vinst. När tävlingen var slut gav vi ut det som fanns kvar, inte så mycket men barnen stod på kö och blev riktigt glada när de fick höra att även våfflor var gratis. Det var en skara på 6-7  barn som väntade tappert på att jag skulle grädda färdigt våfflorna och åt med förtjusning när de var färdiga. Det blev en ytterst liten skvätt smet kvar och det blir till våfflor i morgon till frukost. Det uppskattades att det fanns laktosfritt, mjölkfritt och även äggfritt i våfflorna. Kul att jag kunnat täcka in så många varianter i två smetar. Egentligen skulle jag kunna täcka in även glutenfritt, allt i en smet: sojadryck, glutenfritt mjöl, mjölkfritt smör och så utan ägg. Sedan är det ju bara vatten och bakpulver som är tillsatt. Får testa en sådan variant i kväll. Har nog allt hemma, även glutenfritt mjöl kvar efter kompisens besök, då hon har en glutenintolerant dotter. Värt att testa. Kan ju också testa framöver med havredryck och se skillnaden. Fick även tips om att blanda i vichyvatten för att få lite fluffigare mjölkfria våfflor. Värt att testa det med :-)

Robert persade i frisimmet 44:09 mot tidigare 44:41. Tyvärr är det ingen officiell tävling så det räknas inte men nu vet vi att han kan. Han fick medalj för frisimmet och för lagkappen. Medley gick bra, det märks att träningslägret gett honom mer muskler och han släpar inte längre med en armen utan nå går båda symmetriskt. Det såg riktigt bra ut.

Aliette hade kompisen Cornelia på banan bredvid sig och det gjorde att hon simmade 3 sekunder långsammare för att hon kunde ju inte låta bli att titta sig omkring… Jag hade hoppats att hon skulle närma sig medalj, men det innebär drygt 9 sekunder snabbare simning på 25 m.

På kvällen hemma åt barnen mer mat, Aliette klämde i sig två tunnbröd och annat. På kvällen när de sov så började hon hosta och efter en stund så kräks hon upp allt. Hon har blivit förkyld och jag hoppas att det inte är något mer än det. Robert klagade på ont i magen men jag hoppas att det är bara att han ätit mycket han också så det inte är någon magsjuka på gång. Det blir att avvakta natten och morgonen och se hur det utvecklar sig.